Cyril Lignac propose un Chef la recette “Magner léger” le 26 janvier.
Manger équilibré est indispensable pour être en forme et en bonne santé. Après les fêtes de fin d’année, difficile de se mettre au vert. Et pourtant nous en avons tous besoin. Cyril nous propose de préparer deux recettes diététiques mais succulentes : un « tartare de daurade à la mangue » et un « bar rôti et tagliatelles de légumes ». Durant la préparation, notre chef, en profitera pour nous donner des informations pratiques sur les calories mais aussi des astuces pour des plats légers et
ainsi avoir une alimentation équilibrée. Pour réaliser ces recettes, Cyril, reçoit Alexia et Nathalie, deux amies qui font attention à leur ligne mais sont des adeptes de plats tous prêts. Elles sont accompagnées de Raphaël Lapoirie, champion de France de body building, pour qui une alimentation nécessairement équilibrée est une seconde nature.

[tags]Chef la recette, Cyril Lignac, Recettes de cuisine[/tags]

Cet article a été publié le Sunday 13 January 2008 et est classé dans Chef, la recette!. Vous pouvez en suivre les commentaires par le biais du flux RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre propre site.